在竞技体育运动中，想象的作用主要表现在哪几个方面？

长期的目标的积极的意义？

为什么短期的目标更有效？

当运动员难以达到上一个梯级时，我们应该考虑哪两种可能性？

正确地目标设置有哪些积极作用？

为什么日常训练过程中的心理训练偏重于改善运动员的个性心理特征？

为什么保持良好的稳定情绪成为运动员充分发挥其体能、技能及战术能力水平的关键？

为什么在比赛之前，激发运动员强烈的比赛动机，控制其适宜的激活水平，增强运动员的参赛信心，建立稳定而又灵活的参赛思维程序及参赛行为程序，对于成功地参加比赛，都是非常重要而有益的?

举例说明高水平的技能有利于形成良好的心理品质，优良的心理品质又会促进技能的进一步提高。

为什么运动员心理过程的特点同样也对其训练及竞赛行为有着巨大的影响，举例说明？