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运动训练学
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对于处于最佳竞技阶段和高水平保持阶段的运动员的年度训练计划周期该怎么选择?
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对于处于竞技提高阶段的运动员年度训练计划周期该怎么选择?
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初学者和青少年运动员年度训练计划周期该怎么选择?
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年度第一次竞赛与上年度竞赛期之间有一个较长的时间间隔,但是,这一间隔的持续时间短于年度竞赛期,这说明了什么?
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为什么在主要的比赛之前安排一系列适应性比赛,亦称热身赛?
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为什么年度比赛系列的安排要对于运动训练活动的组织有着重要的指导性意义?
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在链接二区的训练中,我们要有意识地适度加大运动员的训练强度,适当改变运动员的负荷节奏的作用是什么?
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为什么最佳竞技阶段的训练负荷安排至关重要?
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为什么对于一般基础训练阶段的儿童,以一周2~4次训练,每次1~1.5小时为宜?
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为什么教练员应该对儿童少年3~5年的基础训练进行统一的筹划,制订出区间性的多年训练计划?