为什么青少年训练中，不仅要打好体能、技术和战术训练的基础，而且也要打好心理训练的基础？

为什么意志品质更需要平时的训练和培养？

改进注意的集中，应考虑哪些方面？

帮助运动员将他们的注意指向适宜的线索，应考虑哪些要领？

自我引导放松的作用有哪些？

想象放松法的前提是什么？

为什么1976年奥运会男子田径十项全能冠军布鲁斯·杰纳尔总是在他的客厅里放着一个栏架？

为什么我们可以让运动员先做一些非体育运动的练习？

怎样提高感觉的鲜明生动性？

为什么要增强感觉意识？